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胸小怎么办能变大呢16岁

韩鹏飞
韩鹏飞 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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16岁是在发育期,乳房自己就在长大,不必非常刻意的丰胸,而是应该想怎样让它发育得更好。在发育期要保持充足的营养供给,让胸的发育有足够的原材料,胸才可能发育的很好,如果营养不良,它发育的可能就会不好。

在发育期还要进行适当的锻炼,让身体的代谢旺盛,胸就会充分的发育,让你达到比较满意的程度。穿戴内衣也要注意松紧适度,太紧的内衣会压迫乳房,使乳房的血液供应困难就会影响它的发育。平时还要注意不吃刺激性的食物,保证良好的睡眠。

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