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熬夜胸会越来越小是真的吗

陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

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熬夜是对胸变小有一定影响的,长期熬夜失眠导致睡眠不足,从而影响体内的激素分泌不足,内分泌紊乱,雌性激素减少,这些容易让身体感受到无精打采、食欲不振,吃得少了人体内的脂肪也被大量消耗,也就导致了胸部会越来越小。

所以想要胸部保持丰满则需要饮食均衡,多补充蛋白质以及多吃水果,充足的睡眠也是不可缺少的,只要有了良好的生活习惯,就不用担心胸部变小了。

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陈飞
陈飞 副主任医师

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