20岁胸下垂能恢复吗
20岁胸下垂是否能恢复，需要依据自己的下垂情况而定。不同情况的胸下垂，其恢复难度不同。对于轻度胸部下垂来说，腺体没有明显的萎缩，这种情况只要进行适当的胸部按摩，加强扩胸等胸部锻炼，大部分患者可以恢复胸型。
但是对于中重度胸部下垂，或者先天性巨乳症伴随乳房下垂，一般会有腺体的萎缩，通常不能完全恢复。坚持运动可以有效延缓衰老，延缓胸部下垂。为避免胸部下垂，平时应避免不合理的节食减肥，加强胸部锻炼，改变不良的睡觉姿势，穿戴合适的内衣。
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