女人健身胸可以练大吗
一般健身或其他任何运动都没有特别明显的丰胸效果，因为运动只对脂肪和肌肉有效果。和长跑一样，减肥的一般效果最好，可以针对全身，但在减肥的过程中没有丰胸效果；而且像其他局部训练一样，比如伸展手臂和腿部，只能塑造上半身或下半身，更不用说丰胸的效果了。所以健身不能丰胸。
乳房是由脂肪和乳腺组织组成的，所以大小与女性身体脂肪和乳房的大小有关。健身不仅没有丰胸的效果，还可能使胸部变小，当然，这只是对一些人而言。比如，如果你是一个略显肥胖丰满的身材，如果此时去健身，如果减肥到一定程度，可以减少胸部多余的脂肪，这样你的胸部就会变小。
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