跳绳胸会变小嘛
跳绳是一种有氧运动，原则上来说是不会让胸部变小的，减肥是由于体内脂肪的代谢，身体全部瘦下来之后，胸部也会出现一些微小的变化，因为体重突然减轻会导致脂肪组织收缩，胸部就有可能缩小，在减肥时应该采取科学的方式减肥，预防体重变化过快。
胸部的主要构成组织是乳腺组织和脂肪，一定要选择合适的胸罩，使胸部被包裹避免下垂，营养上补充蛋白质是非常必要的，可以多吃一些像蹄筋、海带、黄豆、豆腐及豆制品等富含优质蛋白的食物。
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