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胸要怎么调理才会变大

马元玉
马元玉 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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想让乳房变大,要先多吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如鱼,肉,以及新鲜的牛奶,因为这些食物含有丰富的蛋白质,其摄入充足是胸部发育的重要保证。

也可以多食用木瓜、蜂王浆等食物,然后要加强体育运动,包括扩胸运动、乳房按摩等办法,来刺激女性分泌雌性激素促进乳房发育。如果到成年后胸部发育不好,有条件的话,可以选择采取手术,到医院进行隆胸手术,帮助胸部变大。

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