为什么喝牛奶后胸变大了
因为牛奶中含有非常丰富的优质球蛋白和乳蛋白，非常容易被人体所吸收，蛋白质能够促进胸部发育，还能让皮肤柔嫩白皙。若牛奶搭配木瓜或者核桃等食物一起服用则丰胸作用会更显著。牛奶中所含的乳糖和脂肪也都是容易被人体所吸收的类型。牛奶中还有丰富的钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等微量元素可以满足人类日常的需求。
喝牛奶时不宜空腹，因为空腹时牛奶中的营养物质无法被完全吸收。若对牛奶加热后饮用也不宜加热过久，加热过久会导致牛奶中的营养物质流失。
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