腰酸背痛的原因
腰酸背痛的原因在不同年龄段是不大相同,而对于老年人来说最常见的是骨质疏松,特别是老年女性。
高度怀疑是因为骨质疏松引起腰痛、背痛、建议做骨密度的检查。如果骨密质低,要给予抗骨质疏松的药物治疗。。
对于年轻人,更可能是长期劳累导致,比如理发师、厨师,经常强制保持某个姿势时间过长,也会导致特定肌肉的酸痛。
要从姿势上避免,不要老是保持特定姿势,可以经常做全身肌肉的放松运动。
有意识地做腰背肌的锻炼,平时要注意适当的活动,尽量避免过度劳累。
腰酸背痛的原因在不同年龄段是不大相同,而对于老年人来说最常见的是骨质疏松,特别是老年女性。
高度怀疑是因为骨质疏松引起腰痛、背痛、建议做骨密度的检查。如果骨密质低,要给予抗骨质疏松的药物治疗。。
对于年轻人,更可能是长期劳累导致,比如理发师、厨师,经常强制保持某个姿势时间过长,也会导致特定肌肉的酸痛。
要从姿势上避免,不要老是保持特定姿势,可以经常做全身肌肉的放松运动。
有意识地做腰背肌的锻炼,平时要注意适当的活动,尽量避免过度劳累。
南通市第一人民医院 神经内科
功效主治:
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