晚上失眠多梦怎么办
晚上失眠多梦，可能是一种睡眠障碍，可以通过一些物理疗法，进行干预，比如睡前可以喝一杯热牛奶，听一些缓和的音乐，睡前做一些有氧运动。
睡前避免过度兴奋，避免喝咖啡和浓茶，可能会使症状改善，必要时可以口服一些药物进行调理，可口服谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，心神宁片。
也可以口服酸枣仁口服液，如果患者睡眠障碍严重时，也可以口服劳拉西泮，艾司唑仑或者是地西泮等等。
如果患者有焦虑症时，也可以出现上述症状，主要是抗焦虑治疗，常用的药物有坦度螺酮和丁螺环酮。
抑郁的患者也可以出现，主要是口服西酞普兰进行治疗。
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