跳绳能瘦脸上的肉吗
进行跳绳，并不能导致脸上的肉瘦掉。跳绳能够调动全身的肌肉进行协作，所以对于四肢以及躯干上的肥肉进行消减，是有一定帮助的，最主要的就是减掉手臂和大腿上的肉。而对于脸上的肉，消减的功能是比较微弱的。
想要减掉脸部的肉，除了在平时多做一些提拉脸部的运动。还可以通过食疗的方法来进行减肥，比如可以选择吃高维生素和高蛋白质的食物。
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