催眠曲有哪些
催眠曲比较多，特别是对于具有催眠作用的音乐，以轻音乐柔和的，温馨的音乐为主。 在临床上比较推荐的催眠曲，包括二泉映月，平湖秋月，军港之夜或者是仲夏夜之梦，催眠曲梦等等内容，这些内容往往其曲调优美，旋律温馨，所以说会起到有效的催眠作用 。
其在临床上也可以通过自我催眠的方式让自己安静入定，通过放松，呼吸调整等方法，让自己的身心平静下来，这个过程也是非常好的，对于自我催眠或者是放松有意义的训练。
-
-
河北省第六人民医院 临床心理科
擅长： 擅长抑郁症、强迫...
-
-
邢台医专第二附属医院 医学心理科
擅长： 神经症，抑郁症，...
-
-
成都市第四人民医院 临床心理科
擅长： 擅长心身疾病的诊...
-
-
石河子大学医学院第一附属医院 康复理疗心理科
擅长： 擅长诊治精神分裂...
-
-
海南医学院第一附属医院 心理科
擅长： 擅长睡眠障碍、双...
-
-
首都医科大学附属北京同仁医院 临床心理科
擅长： 在临床工作中，对...
-
-
中山市小榄人民医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压，急慢...
-
-
中国中医科学院西苑医院 高干科
擅长： 中西医结合治疗动...
公众号
头条号
百家号