失眠疗法有哪些
失眠包括入睡困难、睡眠过程中容易早醒、睡眠时做梦较多。它可见于多种疾病，比如神经衰弱、焦虑症和抑郁症时均可以出现。如果精神过度紧张、压力过大、生活不规律、过度熬夜也可能会引起。
如果是神经衰弱时，可以口服谷维素安神补脑液、养血清脑颗粒，也可以口服酸枣仁口服液。如果考虑是焦虑症，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮，也可以同时口服劳拉西泮进行治疗。对抑郁症口服西酞普兰，也可以口服氟哌噻吨美利曲辛和米氮平进行治疗。如果进入更年期也可能会出现失眠，大多数是由于内分泌功能紊乱引起，多见于45岁至55岁女性患病率较高。
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