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消肿热敷一天几次为好

: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科
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消肿热敷最好早晚都进行，热敷时间20到30分钟，能够有效的缓解症状。热敷适用于受伤后24小时后，可以用热毛巾、热水袋、泡温水澡进行热敷，能够加入周围的血液循环，让组织液吸收的更快一些。

如果自行处理效果不明显，需要及时去医院进行检查治疗，可以通过按摩等理疗缓解症状，同时可以口服活血化淤的药物进行治疗。

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: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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