提高记忆力的音乐
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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有助于提高记忆力的音乐建议适当的听一些古典音乐，古典音乐相对来说比较舒缓，有助于帮助我们放松心情，缓解疲劳，有助于帮助提高记忆力。
对于些脑力劳动者来说，在工作之余或者是长时间脑力劳动之后，可以适当的安静下来，听一点舒缓的古典音乐，有助于帮助患者缓解疲劳，放松心情，并且有效的提高记忆力。
无论体力或脑力劳动者，都应该做到劳逸结合，不要过于疲劳，否则的话容易导致身体状态下降，记忆力下降的情况发生。
除了音乐以外，还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和坚果，也有助于帮助患者提高记忆力。
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