男人长期吃玛咖有害吗
男人长期吃玛咖通常是没有害处的。
因为玛咖属于一种纯天然的食品，里面所含有的营养还是比较丰富的，而且还属于保健品。适当的使用玛咖可以起到抗疲劳以及补充体力的一个作用，因为里面所含有的蛋白质、铁、矿物质、氨基酸成分还是比较多的，通常也可增加男性的精子质量，有效改善阳痿及早泄的疾病，也可起到助睡眠的作用，可以缓解身体的压力、消除焦虑、改善失眠等症状。
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