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为什么蹲久了脚麻

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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如果蹲的时间久了,出现脚麻,这是一种非常正常的生理现象,大部分人都会有类似的经历的。

这主要是因为长时间蹲着会压迫下肢的动脉,这样供应脚的血流量就会出现明显的减少,供应脚的血流量减少,相应的周围神经也是会出现缺血缺氧。

自然会产生一些明显得感觉异常,导致脚麻的表现。另外,长期蹲着不动也会让下肢的周围神经受到相应的压迫,产生一些麻木的症状。

不用特别担心,可以起来稍微放松活动一下,一般症状很快就能缓解,建议一个姿势不要蹲太久,要注意进行适当的活动,这才能够有效的预防这一种情况的发生。

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