精子不液化自愈要多久
精液不液化自愈是比较困难的,首先要改掉自己的不良习惯,平时不要久坐,不要长时间的骑自行车,不要频繁的手淫,不要喝酒,不要吸烟,不要熬夜等,注意饮食要清淡,不能吃辛辣刺激的食物,不吃油炸、烧烤的食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以吃红枣,坚果,瘦肉,鱼肉,莴笋等对精子有益的食物,经过调理两个月左右精子不液化会变正常的。
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