腹肌第二天酸痛要停吗
患者在练习腹肌的时候，导致第二天腹肌出现酸痛，这时是不建议停止锻炼的，因为停止锻炼之后再次锻炼，仍然会导致出现第二天腹肌酸痛的症状。这时应该适当的减轻锻炼的强度，可以很好的来避免酸痛症状继续加重的情况。
而引起腹肌酸痛的主要原因是由于腹肌出现无氧运动产生大量的乳酸堆积，乳酸堆积之后就会导致出现腹肌酸痛，这时是正常情况，不用过于担心，只要患者继续持续的锻炼即可改善这种酸痛的情况。
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长： 擅长普通外科疾病...
-
-
大连市第三人民医院 普通外科
擅长： 擅长消化道系统疾...
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长： 肝胆外科良、恶性...
-
-
大连市第三人民医院 普通外科
擅长： 擅长肝胆疾病及各...
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长： 肝胆胰、胃肠及疝...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长： 长期从事结核及呼...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长： 对肺癌、肺结核、...
-
-
宁波市中医院 皮肤科
擅长： 擅长皮肤肿物切除...
公众号
头条号
百家号