发育不良怎么让胸变大
首先胸部的发育与饮食有着密切联系，因此建议患者注意饮食营养，平时可以多吃一些富含优质蛋白、维生素E以及维生素B的食物，如瘦肉、牛奶、大豆、蛋黄、樱桃、海鱼等，它们可以刺激体内激素分泌，丰富胸部脂肪组织。同时，建议患者多参加一些扩胸类的运动，如游泳、健美操、瑜伽等，并且在睡前可以进行胸部按摩，也能促进胸部二次发育，从而帮助改善症状。
除此之外，患者也要尽量选择尺码合适的内衣，不要过紧或过松，否则也会影响发育和美观。
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