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产后胸部松弛没弹性还可以恢复吗

马元玉
马元玉 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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产后胸部松弛没弹性大多数是能恢复的,可以进行适量的运动锻炼,胸部没有过多的脂肪堆积,就会引起明显的胸部下垂现象,同时跟女性的喂奶姿势以及母乳喂养时间有一定关系。如果在产后出现胸部下垂,不经过特殊的锻炼或者处理,是不可能自然收缩恢复,而是会一直处于下垂状态,随着年龄的增加,胸部下垂会越来越严重。

对于产后特别爱美的女性,想要改变胸部下垂现象,可以考虑坚持做扩胸运动锻炼,按摩刺激乳房看下垂现象是否能有所恢复。还需加强营养,多吃含蛋白高的食物,少吃油炸、油腻的食物。

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