胸外扩可以自行按摩吗
胸外扩可以自行按摩。由于先天遗传因素和后天因素的影响，许多患者出现了胸外扩的现象。
对于胸外扩手法按摩的方法，首先要将手涂一定量的按摩油，以起到润滑的作用。按摩时以拇指为一侧，其余四指紧贴另一侧，虎嘴张开，从胸部两侧向中心推进，以防止胸部扩张，每侧乳房进行30次按摩。左手将左乳房从外推至中心，右手将左胸从左胸底部向上推至锁骨。同样的方法用于右胸按摩。按摩后将手做成盖子状盖住乳房。
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