β胡萝卜素功能主要与什么有关
胡萝卜素具有一定的抗氧化的效果，能够很好的延缓衰老，人体的衰老进程与抗氧化免疫息息相关的。
它也能够延缓细胞的机体衰老，也能够保护眼睛，视网膜上的是杆细胞，从而避免了缺少维生素a导致眼镜睛迟钝的。而且还能够避免损伤，维生素a和抗氧化能够保护皮肤免受阳光的危害，多吃胡萝卜也能够预防皮肤干燥，色斑等。
日常饮食上要注意调整，不吃辛辣的食物。
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