股四头肌在哪里
股四头肌在人体的大腿部位在大腿肌肉的前面，要使大腿强壮，首先要锻炼股四头肌，因为股四头肌是人体最大最有力的肌肉之一，它主要支撑人体的下肢运动。
我们健身的话，主要也是要增加股四头肌的极有力量，股四头肌发达的话，那么大腿的力量就会明显的强大。
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