血脂高能吃鸭蛋吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血脂升高的人最好不要吃鸭蛋,特别是鸭蛋黄,含有很多的胆固醇成分,很容易引起血脂的升高,所以尽量少吃鸭蛋。
血脂升高和不良的饮食生活习惯肥胖密切相关,所以我们必须严格的控制体重,制定合适的减肥计划,同时配合理想的饮食方案,在保证营养物质需求的前提下,尽量满足个人的饮食喜好,同时要限制高热量,高脂肪饮食的深摄入,不要吃各种零食,点心,膨化食品。
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