胆因醇和血脂有关系吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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胆固醇和血脂当然是有关系的，胆固醇是血脂最重要的一个指标，如果胆固醇水平升高，提示存在血脂异常。我们发现胆固醇水平升高以后，首先要做的是调整饮食，尽量摄入低热量低脂肪，适当的蛋白质和碳水化合物的饮食。饮食控制的同时，还需要与运动相结合，才能达到最佳的降低血脂，控制体重的目的，锻炼身体要注意循序渐进，量力而行，选择自己能够长期坚持的运动锻炼项目。
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