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30一40岁血压多少是正常

: 杨爽 副主任医师
河源市人民医院心血管内科
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30~40岁血压理想的范围应该是低压60~80，高压90~120，平时要注意监测血压，保证良好的生活习惯和饮食习惯。注意不要经常性熬夜，多吃新鲜蔬菜，不要过度劳累，就有利于保证血压正常。

如果血压超过了正常范围，要注意监测。如果多次测量低压超过90，高压超过140，就考虑是有高血压的情况，还是要明确引起高血压的根本性病因。针对原发病因治疗，合理应用降压药物。

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: 杨爽 副主任医师
河源市人民医院心血管内科; 擅长：对心血管内科疾病的诊治。

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