怎么测血压准确
想要准确的测量出血压,需要做好以下这些措施:
1、首先需要准备一个合格的血压计,不要购买劣质的血压计来进行监测,因为这样可能会出现血压不准的情况。
2、再进行血压监测前10分钟,是不能够进行任何剧烈运动的,因为做了剧烈运动之后,会导致血压波动较大。
3、在做血压监测时,需要将手臂血压和桌子都保持在同一个平行点。
4、测血压的时候,不要有情绪波动较大的现象,要放松心情平和心态。一般需要连续测量2~3次,才比较准确。
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