运动对血糖的影响有多大
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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运动时，人体内各个器官，组织利用葡萄糖的情况是明显增多的。因此，正常人在运动时，可以使体内一些升糖激素水平升高，比如肾上腺素，胰高血糖素，生长激素，糖皮质激素等等。
因此一些患者在刚开始运动，或者刚结束运动的时候。可以会使血糖短时间内升高。对于长期坚持有氧运动的患者，运动可以很好的控制血糖水平。适当的运动可以降低胰岛素抵抗的情况。
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