心脏不好的人平时应该注意些什么
心脏不好的人在平时生活中要注意的地方有很多,如饮食方面要注意低脂、低盐、低热量、多吃含蛋白质高的食物以及一些杂粮和海产品等。还应坚持运动,最好每天都要运动,做一些像太极拳、慢跑、游泳、瑜伽等舒缓的运动。
然后在平时生活中,应该注意作息规律,不给自己过大的压力,让自己情绪平和,避免大悲大喜。平时尽量避免受凉感冒,注意劳逸结合。最好积极进行治疗,如果需要手术应及早手术治疗,若不适宜做手术也应该进行药物治疗,不能自行停药。
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