心率过高不会燃脂吗
在运动的时候过于的剧烈，就会导致心率过高，这个时候就会引起脂肪在体内燃烧，这样是能够起到减脂和减肥的作用的。燃脂心率，是在心率区间内消耗脂肪的心率高点。
平时要注意观察自己的心率，运动的时候，如果出现了心率比较快的情况时，还有其他的不适症状与表现，要立即停止休息。平时要避免做特别剧烈的运动和重体力劳动，有心率过快和心率过缓，都应当到医院接受治疗。
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