跑步心率160正常吗
跑步时心率达到每分钟160次，这个心率也应该是一种正常情况，因为跑步的时候，特别是速度比较快的跑步属于剧烈的运动，心率会明显的加快，特别是在年轻人中，心率达到每分钟160次，也是有可能的。
当然，长时间维持在160次的心率水平，还是非常快的，所以建议还是要根据身体的状况，适当的进行体育锻炼，不能剧烈的运动和过度的劳累，以免加重心脏的负担。如果患者进行运动时，没有明显不适的症状，一般也问题不大。只要运动结束，稳定下来。心率自然会减慢，不需要担心。
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