静止状态下心率多少正常？
静息状态下，心率每分钟60到100次属于正常。心率会因性别年龄而存在个体差异，受情绪影响，运动状态也会影响心率的数值。正常成年人的心率是介于60到100次每分钟的数值内，且不会有心慌等不适，理想的心率是55到70次/分，运动员的心率一般在50次每分左右。
生理性窦性心动过缓，这与长期锻炼相关，无需特殊处理。生活中劳逸结合，规律的作息时间以及适度锻炼，会有助于心脏功能的良好维持，以及心率正常。
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