胃烧心吃什么水果和蔬菜
出现胃烧心的情况，要选择清淡易消化的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，橘子，柚子，白菜，芹菜等等富含营养物质，而且对胃肠道刺激又不大的食物，一般出现胃烧心的情况都是由于胃肠道疾病导致的，所以饮食调理非常重要。
避免辛辣刺激，寒凉，肥腻，高糖和酸性的物质。多喝热水有利于缓解胃酸分泌增加的情况，从而缓解身体的不适感，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，才有利于疾病的恢复。有胃肠道疾病的患者要定期去医院做检查，及时了解疾病的情况。
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