钠是人体的微量元素吗
钠的确是人体的一种重要的电解质，钠参与身体的多种生理生化的过程，尤其是在于维持细胞膜的电位，起着重要的作用。人体的生存需要多种电解质，比如钠、镁、氯、钙、磷，还可能需要一些其他的微量元素，比如硒，相比而言、钠的需要量还是比较多的，不能算是微量。
人体每天要摄入一定量的钠，来维持血液中钠的正常浓度水平。一般血清中的钠大概是135到145毫摩尔每升。原则上，建议普通正常健康人每天盐分的摄入量在3到6克，实际上，一般中国人每天的盐分摄入量，能够达到10克左右。
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