女生体重指数正常范围
每个女孩的体重标准是根据105的减肥标准计算的,其次是你的体重标准。换句话说,身高1.6米,标准体重是160厘米~105=55公斤。这属于所有正常的休息重量。
如果休息的重量超过110斤,也就是说,它属于一个稍胖的身材。如果小于55公斤,一般属于体薄型,如果45公斤以下属于过瘦体型,那么对于女性朋友来说是1.6米,体重一般控制在50~65公斤之间是比较正常的一类。
肥胖除了饮食控制加锻炼外,还需要去医院确认单纯性肥胖或继发性肥胖,消除继发性肥胖的病因,体重才能恢复正常。