体重不降反而重了怎么回事
造成体重没有下降,反而增加的原因包括以下几个方面:
第一,身体的活动量减少。如果在平时的生活和工作当中,身体的活动量明显减少,那么就会很容易造成体内大量的热量以及脂肪得不到有效的消耗,从而堆积在人体之内造成肥胖以及体重增加的现象发生;
第二,进食量增加。造成体重增加的最主要原因就是吃的过多,尤其是大量的进食一些含糖类以及含热量过高的食物,很容易造成体重增加以及肥胖的现象出现。
除此之外,如果自身体内代谢功能紊乱,或者基础代谢率过低,都会造成体重增加的现象出现。
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