早上体重和晚上体重哪个准确？
早上体重和晚上的体重相比较，还是早上的体重比较接近正常的身体体重。早上刚起来的时候经过了一夜的休息和消耗，人体内基本上没有过多的食物残留，血液当中也没有多余的水分，所以早上的体重一般会比较的准确。尤其是早上在排完大小便之后，体重更加接近自己真实的重量。晚上的体重和早上相比，一般会多出0.5到1.5千克。
之所以会出现这种情况，主要是经过了一天的运动以及饮食之后，体内储存有大量的能量以及食物，因而会造成体重增加的现象出现。
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