o型血的人体质好吗
大多数o型血型的人身体健康状况都不错，并且身体素质和血型之间通有直接关系。如果想使自己的身体素质更好，可以通过调整饮食来改善，例如多吃水果和蔬菜，补充维生素C。适当一些吃优质蛋白食物，保持营养均衡，不宜经常吃生冷辛辣等刺激性食物。另外，要有规律性的作息时间，避免熬夜。日常生活中还要适当参加一些户外运动，可以有效改善身体质量和提高自身免疫力。
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