体脂肪低怎样补回来
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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体脂肪低，可以通过进食一些高脂肪，有营养的食物来补回来，比如一些瓜子，花生，芝麻，松仁，核桃，开心果等等坚果类食物，以及牛羊肉等动物高蛋白食物。建议体脂肪低的患者平时多饮水，多吃新鲜的蔬果，平时要加强运动锻炼，提高自身的抵抗力。必要时也可以在医生的指导下，选用含有人参，黄芪等中药成分的药物，改善自身抵抗力，调节自身的免疫功能。
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