干体力活能锻炼身体吗
干体力活的确可以起到锻炼身体的效果。在干体力活的过程当中，人体的肌肉会得到有效的锻炼，从而容易使体内的脂肪含量下降，并且提高肌肉的含量。同时还可以增强人体的肺活量，并且加快自身新陈代谢的速度，对于增强自己的呼吸功能以及提高自身的抵抗能力和免疫能力有着非常好的促进作用。
但是在干体力活的时候，一定要注意对自我的保护，避免出现超负荷的体力劳动，因为这样很容易加重自身的负担，并且会造成重要器官受损以及肌肉和骨骼的损伤。对身体健康是不利的。
-
-
邯郸市第一医院 普通内科
擅长： 李慧娟，女，医学...
-
-
邯郸市第一医院 普通内科
擅长： 甲状腺疾病、肾上...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长： 心血管内科疾病诊...
-
-
泉州市第一医院 普内科
擅长： 擅长大内科和康复...
-
-
泉州市第一医院 普内科
擅长： 血液内科，呼吸内...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长： 老年性肺结核、老...
-
-
天津医科大学总医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压和心力...
-
-
昆明市第一人民医院 肝胆胰外科
擅长： 肾移植、泌尿系结...
公众号
头条号
百家号