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桃含糖量高吗?糖尿病人

韩昕健
韩昕健 副主任医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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桃子的含糖量于中等偏上,糖尿病人可以吃,但是需要限量。得了糖尿病,并不是含糖的食品水果就不能吃了,而是要做到每天饮食的总量控制,在固定热量的前提下,选择热量比较低的水果,可以适当的多摄入一些,而热量比较高的水果要少摄入一些。

糖尿病人必须在血糖控制良好的情况下,才可以吃水果,以免引起血糖进一步的波动,糖尿病人最好选择两顿饭之间吃水果,但是要减少上一顿餐主食的摄入量。

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