糖尿病能吃的水果
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人能吃的水果比较多,需要注意的原则是总量控制,在同等量的水果前提下,我们尽量选择热量比较低的水果,比如柚子,猕猴桃,西瓜,草莓等等。像一些比较甜的水果,我们就需要减少摄入的量,另外,糖尿病人只有在血糖控制良好的情况下,才可以在两顿饭之间吃一些水果,吃水果的同时,还需要减少主食的摄入量。吃水果之前和之后都需要检查血糖的水平,防止出现血糖的明显波动。