山药小米粥适合哪些群体
山药小米粥是一个含有营养价值非常丰富的食品，不但容易消化，还具有健脾养胃作用，山药可以药食两用。在临床上，和其他药物联合应用，治疗脾胃虚弱，气虚而引起的消化不良、慢性腹泻能起到很好的作用。
小米和山药，不但含有人体所需要的碳水化合物，还含有多种维生素、微量元素、矿物质。尤其适合脾胃虚弱，年老体弱的人群经常食用。
患有糖尿病的，尽量的不要食用，因为吃多会引起血糖的增高。
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