早上起来全身无力发软是怎么回事
早上起来出现全身无力发软的情况，一般是由于晚上着凉引起的，或者是晚上睡眠质量比较差，从而引起身体乏力的症状。
晚上睡觉时要做好保暖措施，晚上气温相对比较低，而且身体的抵抗力和免疫力在晚上的时候也是比较差的，这个时候很容易感染疾病。
平时要保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，从而影响睡眠质量，导致第二天头晕乏力的现象。可以适当去运动，锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，从而减少疾病发生的机会。
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