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西红柿和柠檬能一起吃吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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西红柿和柠檬是可以一起吃的,这两种物质都是富含营养的水果。对身体的好处非常多,而且这两种食物都有促进消化,润肠通便的功效,还能美容养颜,对女性的皮肤有很大的好处。

但是一次性不要吃太多,因为西红柿和柠檬都属于酸性物质。这种食物吃太多进去后会对胃粘膜刺激较大,从而促进胃酸分泌增多,引起消化不良,腹胀以及容易出现胃部疾病。平时要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,过度进食等不良行为,要细嚼慢咽,少食多餐,清淡饮食为主。

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