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柠檬发芽了能泡水喝吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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柠檬发芽了也是能泡水喝的。柠檬属于芸香科,种子无毒,发芽后也不会产生毒素。不过,发芽过程中,果肉的营养会转化为支持果核发芽的养料,供小芽生长,因此,柠檬里面的果肉的营养成分会降低。所以发芽后再吃柠檬也不会有功效。平时应该清淡为主,多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物,多喝水,促进身体代谢,有异常及时就诊。适当运动,提升体质,不仅可以提高抵抗力和免疫力,还可以促进胃肠蠕动,防止便秘的情况。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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