提高免疫力的水果有哪些
有效提高身体免疫力的水果,可以使用一些维生素C含量比较丰富的水果,比如苹果、橙子、柠檬以及草莓等等。不过,光靠食用水果提高机体免疫力是不够的,还需要注意一下必须保持饮食多样化,必须营养需求均衡,这些都是维持身体基础免疫的基础。
在食物方面,建议患者不妨吃一些新鲜的胡萝卜。胡萝卜含富大量的干扰素诱导剂,可以增强免疫力。
有效提高身体免疫力的水果,可以使用一些维生素C含量比较丰富的水果,比如苹果、橙子、柠檬以及草莓等等。不过,光靠食用水果提高机体免疫力是不够的,还需要注意一下必须保持饮食多样化,必须营养需求均衡,这些都是维持身体基础免疫的基础。
在食物方面,建议患者不妨吃一些新鲜的胡萝卜。胡萝卜含富大量的干扰素诱导剂,可以增强免疫力。
聊城市第二人民医院 血液病科
免疫力低下 A:你好,从西医来讲,多吃富含维生素C的食物会增强机体的抗病能力,临床上西....
儿童免疫力差吃什么提高免疫力 A:儿童免疫力差可以多吃猕猴桃、鱼肉、虾肉,这些食物中含有丰富的钙和微量元....