吃太饱影响第二天空腹血糖吗
吃的太饱肯定会影响第2天的空腹血糖,因为血糖与摄入能量有关,吃太饱体内会出现能量过剩的现象,肯定会引起第2天空腹血糖的增高。
所以无论是糖尿病患者,还是糖尿病的早期糖调节受损的人,平时一定要科学规律的生活,注意控制饮食,不要吃高热量食物,饮食以清淡易消化为主,最好是一日三餐,每餐主食不要超过二两。既能保证营养,还不至于升高血糖。
吃的太饱肯定会影响第2天的空腹血糖,因为血糖与摄入能量有关,吃太饱体内会出现能量过剩的现象,肯定会引起第2天空腹血糖的增高。
所以无论是糖尿病患者,还是糖尿病的早期糖调节受损的人,平时一定要科学规律的生活,注意控制饮食,不要吃高热量食物,饮食以清淡易消化为主,最好是一日三餐,每餐主食不要超过二两。既能保证营养,还不至于升高血糖。