减肥吃黄皮会胖吗?
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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减肥吃黄皮一般是不会长胖的，因为黄皮这种水果含的热量较低，一般100克黄皮里面大约含31千卡的热量，黄皮里面的脂肪含量也较低，100克黄皮里面脂肪仅仅有0.2克，因此，如果适量的吃黄皮，大多患者是不会发胖的，建议减肥的患者平时一定要合理清淡饮食，配合适当的运动锻炼，需要定期监测自己的腰围，体重，必要时可以就诊内分泌科，在专科医生的指导下进行正规的减肥治疗。
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