有效降肌酐食物哪些
目前并没有食物是可以直接有效的降低肌酐，优先选择吃什么食物并不是这些食物可以直接降低肌酐，而是因为人类摄入某些蛋白质的食物会产生很多代谢的废物，肾功能好的人肌酐能从尿液排出体外。
而肾功有损的时候，人体排毒功能会变差，营养物质无法排出，导致肌酐变高，引起肾功能异常，我们平时要注意选择一些清淡的食物，比如水果，蔬菜等。
在日常生活中少吃含盐量多的食物，比如咸鸭蛋及各种腌制的咸菜等等，这些食物对肾功能都有很大的影响，要避免摄入，平时要注意多运动，这样能促进肾小管排尿液，有利于降低肌酐。
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